散人玩家想学内功，最基础的选择就是第一章找朱宇请教一气功，这是咱们最容易上手的内功心法。刚开始玩的时候别急着到处跑，先把这招学会，能帮你稳稳度过前期。第一章后院池塘跳水也能练基本内功，虽然简单但很实用，记得多跳几次把等级练上去。
到了第六章，可以去入口附近的木桩练习基本拳脚，顺便提升气血。如果想找更高级的修炼地点，第十四章藏经楼二楼有洗髓经可以读，这里对读书识字有点要求，建议提前把读书技能练好。十八章入口附近的瀑布也是个不错的修炼点，在这里打坐能快速提升内力，记得带够补给品。
散人玩家要注意，内功和基本功是相辅相成的。基本内功练到100级后，可以去第二十四章的十二盘巨石打坐，每次消耗2点精力能换50点经验。这里效率不错但需要耐心，建议挂机的时候来这儿修炼。别忘了在第十七章后花园的巨木练习基本轻功，轻功好了跑图更方便。
后期想提升的话，第二十五章奎星楼找李崇虎请教基本拳脚，能练到500级。散人玩家最大的优势就是自由，可以到处找适合自己的修炼地点。梅庄地牢打完四老能学到吸星大法，不过这个难度比较大，建议等实力够了再去尝试。平时多和其他玩家交流，说不定能发现新的修炼宝地呢。
记住内功修炼是个长期过程，别急着一步登天。每天坚持打坐挂机，慢慢就能看到进步。散人玩法虽然起步难点，但找到方法后反而更自由，可以按照自己的节奏来玩。多探索地图，很多隐藏地点都有意外收获，说不定下一个转角就能遇到新的内功秘籍呢。
