体力资源是影之刃2升级的核心要素，所有升级行为都建立在体力消耗的基础上。游戏采用体力制系统，每点体力对应固定经验值，因此合理分配体力成为快速升级的首要条件。每日系统会赠送固定体力，建议优先用于主线关卡推进，这是经验获取效率最高的途径。当主线关卡无法继续推进时，可转向高手关卡或扫荡已通关的三星关卡，但需注意高手关卡对装备和属性有一定要求。
主线关卡是经验获取的主要来源，其经验值与消耗体力成正比。在体力充足的情况下，应尽可能向更高级别的主线关卡推进。若遇到等级限制无法继续挑战新关卡，可选择扫荡已通关的三星关卡，优先选择工坊建设所需材料的关卡进行扫荡。高手关卡虽然提供同等经验，但难度较高，建议在主线无法推进时作为备选。购买体力是加速升级的有效手段，不同VIP等级有不同购买次数限制，前期购买性价比最高。
日常任务和活动是经验获取的重要补充。每日登录奖励、累计在线奖励等固定活动能提供稳定经验来源。团队强敌等组队玩法虽然主要产出装备，但也能附带获取经验值。参与PVP战斗无论胜负都能获得经验奖励，胜利方经验更多。合理利用经验药水等增益道具，在参与高经验活动时使用可显著提升效率。公会活动和限时活动往往提供丰厚经验奖励，需密切关注活动开放时间。
建议前期集中培养3个主力英雄，将技能点优先分配给核心输出技能。装备强化和工坊建设能提升角色属性，降低高手关卡难度。合理搭配队伍阵容，利用角色间的连招加成可提高战斗效率。注意内劲系统的管理，确保技能施放的持续性。魔魂等特殊系统的正确使用也能为战斗提供额外优势。
金币、钻石等货币应优先用于体力购买和核心装备强化。不建议将初期资源大量用于英雄抽取，而应通过列传等稳定途径获取英雄碎片。团队副本等组队玩法可借助高战力玩家协助通关。保持每日任务的完成度，这是最稳定的经验来源。游戏进程推进，需动态调整资源分配策略，平衡短期升级与长期发展需求。
