练功假人主要分布在帮派演武场和野外地图的特定区域。帮派演武场是获取练功假人的核心地点，加入帮派后就能直接使用。这里的假人分为不同品质，品质越高获得的修为越多。演武场通常位于帮派驻地的中心区域，打开地图就能看到明确标识。
除了帮派演武场，野外地图也会随机刷新练功假人。这些假人没有固定坐标，但通常出现在门派禁地、副本入口附近或主线任务集中的区域。遇到时可以随时互动，获得额外修为奖励。如果运气好，还能碰到高品质的假人，收益会比普通假人高很多。
练功假人的使用方式很简单，靠近后点击互动按钮即可激活。激活后会进入一段修炼动画，结束后自动获得修为。帮派演武场的假人支持组队使用，组队状态下修为收益会有小幅提升。如果想最大化收益，建议优先选择帮派演武场的高品质假人，组满队伍再开启修炼。
练功假人掉落的道具可以直接在背包中使用，比如木质练功假人。使用后会触发一个短期修炼任务，完成后能拿到大量修为。这些道具主要通过副本、日常任务或交易市场获取，平时多留意活动就能积累不少。背包里的假人道具没有使用限制，随时都能拿出来提升实力。
最后练功假人是提升修为的捷径，但别完全依赖它。游戏里还有很多其他方式能拿到修为，比如主线任务、副本和活动。合理分配时间才能更快成长。如果暂时找不到练功假人，不妨先做其他任务，过段时间再回来看看。
