在拳皇97中提升水平，首先得熟悉角色的基础操作和技能释放方式。每个角色都有独特的普通技、特殊技和必杀技，掌握这些是基本功。比如草薙京的大蛇薙需要输入↓↘→↓↘→+拳，而八神庵的八稚女则是↓↘→↘↓↙←+拳。练习时可以先从简单的连招开始，逐步过渡到复杂的组合。键盘或摇杆的操作手感很重要，找到适合自己的输入节奏，避免因手速不够导致招式失败。
连招是提升战斗力的关键，但不要一味追求华丽，实用更重要。比如草薙京的荒咬→九伤→八锖是基础连段，适合新手练习。八神庵的屑风接葵花也是常见套路，能稳定打出伤害。练习时注意节奏，确保每一招都能准确衔接。如果发现某些连招总是失败，可以放慢速度，先确保指令输入正确，再逐步加快。能量槽的管理也很重要，合理使用大招能逆转战局。
学会观察对手的行动，预判对方的攻击意图。比如面对喜欢发波的对手，可以用小跳或闪避接近。防御时注意上下段切换，避免被破防。立回的核心是控制距离，保持安全位置，同时寻找机会切入。比如用轻攻击牵制对手，逼迫对方露出破绽，再抓住机会反击。不要盲目进攻，耐心等待时机往往更有效。
和不同风格的对手交手能积累经验，发现自己的不足。如果总是输给某个角色，可以研究对方的弱点，比如某些招式有较大破绽。也可以观看高手的对战录像，学习他们的思路和技巧。进步需要时间，坚持练习才能看到效果。
