体力是咱们推进游戏进度的核心资源，没有体力的话，连副本都刷不了，更别提升级和提升战力了。体力的获取方式其实挺多的，最基础的就是自然恢复，每6分钟回复1点，一天下来能攒不少。如果想加快进度，可以考虑用元宝购买，前两次购买性价比很高，第一次50元宝换120体力，第二次100元宝换120体力，后面会逐渐涨价，所以每天买前两次比较划算。VIP玩家还有额外福利，比如VIP2能增加体力上限，VIP4每天能白送60体力，这些都能让咱们玩得更顺畅。
除了购买和自然恢复，日常任务和活动也是重要的体力来源。每天记得把日常任务清完，有些任务会直接送体力，比如完成特定副本或者参与竞技场。活动就更不用说了，游戏里经常有限时活动，参与后能拿到体力药水或者其他奖励，这些都能帮咱们快速回满体力。别忘了检查邮箱，有时候官方会通过邮件发体力补给，尤其是节假日或者特殊活动期间，这种福利可不能错过。
加个活跃的公会或者多交些好友，每天互相送体力，虽然每次送的不多，但积少成多也挺可观的。有些副本或者团队玩法通关后也有概率掉落体力，比如团队强敌或者高手副本，虽然难度高一点，但奖励也更丰厚。如果体力快满了，优先刷这些高收益的副本，既能拿经验又能碰运气捡体力，一举两得。
前期升级快，体力消耗大，建议优先刷主线关卡和列传，这些地方经验多，还能拿英雄碎片。工坊建设需要的材料也能通过扫荡特定副本获取，别浪费体力在低收益的关卡上。如果卡关了，可以先扫荡之前的副本攒资源，等战力提升了再继续推图。体力药水尽量留到关键时刻用，比如冲等级或者刷活动副本时，别随便挥霍。
自然恢复、元宝购买、任务活动、社交互动，这些方式基本不用担心体力不够用。只要规划得当，每天都能稳步提升，慢慢变强！。
